Tražiš najbolju verziju sebe? Pronađi je u CEZAM-u!

O nama

CEZAM je mesto posvećeno nezi mentalnog zdravlja i blagostanja mladih. Ukoliko imaš između 10 i 30 godina, u CEZAM-u možeš da zakažeš besplatan razgovor sa psihologom. Ipak, CEZAM je više od savetovališta! CEZAM ti može pomoći da otkriješ najbolju verziju sebe! Pronađi hobi, stekni nove veštine i upoznaj vršnjake kroz naše edukativne i wellness aktivnosti.

Gde se nalazimo

April

PON	UTO	SRE	ČET	PET	SUB	NED
	1Otvorena vrata - Samo da pitam Otvorena vrata - Samo da pitam 1. april 2025. 19:00 - 1. april 2025. 20:30 Nova aktivnost u CEZAM-u za roditelje! Dragi roditelji, za vas smo pripremili još jednu aktivnost koja će se održavati dva puta mesečno, utorkom od 19h u vidu otvorene grupe. Ovo je prava prilika da stručnjake iz raznih oblasti metalnog zdravlja pitate sve što vas interesuje u vezi odgajanja i uspešnog savladavanja razvojnih problema i poteškoća kod deteta. Na prvim otvorenim vratima će gostovati prof dr Jelena Radosavljev Kirćanski, psihološkinja i porodični psihoterapeut! Svi roditelji su dobrodošli, aktivnost je BESPLATNA, a svoje mesto osigurajte prijavom! Čekamo vas! Osigurajte svoje mesto!	2Kurs finansijske pismenosti Kurs finansijske pismenosti 2. april 2025. 18:00 - 2. april 2025. 20:00 Ako si srednjoškolac ili student i imaš slobodnog vremena u sredu, 02. aprila 2025. godine od 18 časova, a ne znaš "sa parama" i to te koči da ostvariš svoje ciljeve, imamo rešenje za tebe! CEZAMkurs finansijske pismenosti može ti pomoći da preuzmeš potpunu kontrolu nad svojim novcem i izgradiš samopouzdanje za suočavanje sa ekonomskim izazovima i donošenje informisanih i proračunatih finansijskih odluka. Baci se na učenje sa Filipom Stojanovićem, asistentom sa Ekonomskog fakulteta i ovladaj ličnim finansijama! Kurs obuhvata šest radionica, a njihove teme su: Ekonomija oko nas Planiranje budućnosti i Osnove štednje Upravljanje kreditima i dugovima Osnove investiranja Finansijske zamke Razumevanje velike slike novca Za svaku radionicu ćemo postaviti novu prijavu! Radionica koja je na redu je podebljana! Vidimo se! Prijavi se!	3Tribina: Vršnjačko nasilje: uloge škola, roditelja i zajednice Tribina: Vršnjačko nasilje: uloge škola, roditelja i zajednice 3. april 2025. 19:00 - 3. april 2025. 20:30 Dragi roditelji, nastavnici i direktori, Na prvoj tribini ovog meseca u četvrtak 03. aprila 2025. godine od 19h , govoriće se o jednoj od najčešćih vrsta nasilja među mladima- vršnjačko nasilje. Kakvo nasilje može dete da pretrpi? Kako prepoznati da je žrtva vršnjačkog nasilja? Kako mu pomoći da se izbori i da ne ostanu velike posledice na njegovo mentalno zdravlje? Uz odgovore na ova pitanja, razmotrićemo kako škola, nastavnici, direktori i roditelji mogu zajednički delovati kako bi prepoznali, sprečili i rešavali probleme nasilja među učenicima na adekvatan način. Voditelj tribine je Katlin Zara Brasic, koja će vam uz primere iz svog dosadašnjeg iskustva, približiti ovaj problem. Kao i svaki put, nakon tribine otvorićemo diskusiju i odgovarati na sva vaša pitanja. Ulaz je potpuno BESPLATAN, a svoje mesto osigurajte prijavom! Vidimo se! Osigurajte svoje mesto!	4Oslikaj i profuraj! Oslikaj i profuraj! 4. april 2025. 18:00 - 4. april 2025. 20:00 HEJJ! Ako imaš vremena i želiš da na zanimljiv način ispoljiš svoju kreativnost, svrati u CEZAM u petak 4.aprila 2025. godina u 18 časova jer imamo zanimljivu radionicu za tebe! Oprobaj se u oslikavanju svog unikatnog i personalizovanog modnog komada! Ponesi stari komad odeće (majicu, farmerke ili ceger) i pretvori ga u nešto sasvim novo i šik! Oslobodi maštu, uzmi četkicu u ruke i akrilnim bojama unesi radost u modu! Slikarka Natalija Pantelić će ti objasniti kako da izvučeš najbolje iz boja na tkanini! Radionica je potpuno BESPLATNA, a dobrodošli su svi srednjoškolci i studenti!! Vidimo se! Prijavi se!	5	6
7Koja si ti emocija? Koja si ti emocija? 7. april 2025. 18:00 - 7. april 2025. 20:00 Heej! Ukoliko ideš u stariji razred osnovne škole i imaš vremena u ponedeljak, 07. aprila 2025. godine od 19 časova, svrati u CEZAM! Kroz ovu radionicu, imaćeš priliku da se zabaviš, istražuješ različite emocije i naučiš kako da ih izraziš na zanimljiv naćin! Na početku, svako će izvući papirić na kojem će biti napisana jedna emocija. Zadatak će biti da tu emociju prikažeš na velikom, kartonskom licu koje ćete sami napraviti! Povedi drugare i pravac u akciju! Vidimo se <3 Prijavi se!	8Heklaj sa nama: bookmark! Heklaj sa nama: bookmark! 8. april 2025. 18:00 - 8. april 2025. 20:00 Voliš i uživaš u čitanju knjiga, a nervira te kada nemaš čime da obeležiš dokle si stigla? Ako uz to imaš više od 18 godina i vremena u utorak 08. aprila 2025. godine od 18 časova, organizujemo prvo veče heklanja u CEZAM-u ovog meseca! Svrati u CEZAM, napravi svoj prvi heklani detalj za knjigu i obraduj sebe ili voljenu osobu! Zajedno sa našom scenografkinjom i autorkom torbica "SjajNosi", Dinom moći ćeš da istražis svet heklanja, napraviš korisnu i dragu uspomenu, odmoriš od telefona i smanjiš napetost. Heklice u ruke i uplovi u svet heklanja i relaksacije! Vidimo se! Prijavi se!	9Heklaj sa nama: privezak za ključeve! Heklaj sa nama: privezak za ključeve! 9. april 2025. 18:00 - 9. april 2025. 20:00 Stalno gubiš ili ne znaš gde su ti ključevi i to te mnogo nervira? I ako uz to imaš više od 18 godina i vremena u sredu 9. aprila 2025. godine od 18 časova, organizujemo drugo veče heklanja u CEZAM-u ovog meseca! Svrati u CEZAM, napravi svoj prvi heklani detalj za ključeve i obraduj sebe ili voljenu osobu! Zajedno sa našom scenografkinjom i autorkom torbica "SjajNosi", Dinom moći ćeš da istražis svet heklanja, napraviš korisnu i dragu uspomenu, odmoriš od telefona i smanjiš napetost. Heklice u ruke i upusti se u svet heklanja! Vidimo se! Prijavi se!	10Tribina: Digitalna tehnologija-izazovi i (ne)adekvatni pristup roditelja Tribina: Digitalna tehnologija-izazovi i (ne)adekvatni pristup roditelja 10. april 2025. 19:00 - 10. april 2025. 20:30 Kako tehnologija može da oblikuje život? I kako roditelji treba da se nose sa tim izazovima? Na tribini u četvrtak 10. aprila 2025. godine u 19 časova, koju će voditi psihološkinja Olga Borovnica, razmotrićemo svakodnevne probele koje donoi upotreba tehnologije i fokusirati se na to kako roditelji mogu da prepoznaju opasnosti koje digitalni svet može doneti i kako roditelji često reaguju na izazove digitalne tehnologije. Da li je njihov pristup u mnogim slučajevima previše restriktivan, ili možda previše opušten? Koje su posledice takvog ponašanja i kako se može pronaći zdraviji pristup? Ulaz je potpuno BESPLATAN, a svoje mesto osigurajte prijavom! Vidimo se! Osigurajte svoje mesto!	11	12	13
14Ram za sećanje Ram za sećanje 14. april 2025. 18:00 - 14. april 2025. 20:00 Ako ideš u stariji razred osnovne škole i želiš da doprineseš dekorisanju, svrati u CEZAM u ponedeljak 14.04. od 18 časova! Pitaš se kako sećanje i trenutak mogu da se prenesu u sadašnjost? Sa Teom i Anjom, recikliraj na kreativan način i svoje sećanje prenesi u stvarnost! Uspomenu koju zauvek možeš čuvati na stolu ili zidu! Recikliranjem i pronalaženjem nove svrhe upotrebe starim stvarima kod sebe gradiš empatiju kao i sposobnost da sagledaš situaciju iz drugog ugla. Čekamo te! Prijavi se!	15Otvorena vrata - Samo da pitam! Otvorena vrata - Samo da pitam! 15. april 2025. 19:00 - 15. april 2025. 20:30 Nova aktivnost u CEZAM-u za roditelje! Dragi roditelji, po drugi put ovog meseca će se održati aktivnost "Otvorena vrata - Samo da pitam?" u vidu otvorene grupe. Ovo je prava prilika da stručnjake iz raznih oblasti metalnog zdravlja pitate sve što vas interesuje u vezi odgajanja i uspešnog savladavanja razvojnih problema i poteškoća kod deteta. Voditelj drugih otvorenih vrata će biti dr Nataša Ljubomirović, dečji psihijatar! Svi roditelji su dobrodošli, aktivnost je BESPLATNA, a svoje mesto osigurajte prijavom! Čekamo vas! Osigurajte svoje mesto!	16Kurs finansije pismenosti Kurs finansije pismenosti 16. april 2025. 18:00 - 16. april 2025. 20:00 Ako si srednjoškolac ili student i imaš slobodnog vremena u sredu, 16. aprila 2025. godine od 18 časova, a ne znaš "sa parama" i to te koči da ostvariš svoje ciljeve, imamo rešenje za tebe! CEZAMkurs finansijske pismenosti može ti pomoći da preuzmeš potpunu kontrolu nad svojim novcem i izgradiš samopouzdanje za suočavanje sa ekonomskim izazovima i donošenje informisanih i proračunatih finansijskih odluka. Baci se na učenje sa Filipom Stojanovićem, asistentom sa Ekonomskog fakulteta i ovladaj ličnim finansijama! Kurs obuhvata šest radionica, a njihove teme su: Ekonomija oko nas Planiranje budućnosti i Osnove štednje Upravljanje kreditima i dugovima Osnove investiranja Finansijske zamke Razumevanje velike slike novca Za svaku radionicu ćemo postaviti novu prijavu! Radionica koja je na redu je podebljana! Vidimo se! Prijavi se!	17	18	19	20
21	22	23Veče društvenih igara u CEZAM-u! Veče društvenih igara u CEZAM-u! 23. april 2025. 18:00 - 23. april 2025. 20:00 Hej! Ukoliko voliš društvene igre i imaš vremena u sredu, 23. aprila 2025. godine od 18 časova, svrati u CEZAM na veče društvenih igara! Imamo za svakog po nešto, 0d 10 do 30 godina! CEZAM volonter i student Aleksa donosi svoju jedinstvenu kolekciju sa više od 30 društvenih igara koje će obradovati i ljubitelje društvenih igara, ali i one koji žele da probaju nešto drugačije u svoje slobodno vreme. P.S. Slobodno ponesi svoju omiljenu društvenu igru! Vidimo se! Prijavi se!	24	25	26CEZAM Škola Filma za osnovce CEZAM Škola Filma za osnovce 26. april 2025. 17:00 - 26. april 2025. 20:00 Heej osnovciiii!!! Ako voliš da gledaš filmove, ali želiš da upoznaš svet sa druge strane kamere, onda je CEZAM Škola filma baš za tebe! Uz smernice voditelja Predraga Vukosavljevića, zaviri u svet produkcije i iskusi magiju stvaranja kratkog igranog filma! Oprobaj se u ulozi koji te najviše zanima i postani kamerman, scenograf, kostimograf, šminker... ili čak glumac/glumica. Kroz osam radionica moći ćeš da vidiš kako izgleda proces stvaranja filma od početka do kraja. Za uspešno snimanje filma i ostvarenje kreativne vizije važno je da tim učesnika, uključujući režiju, kameru, produkciju i ostale ključne pozicije, ostane nepromenjen od početka do kraja produkcije. Dakle, kako bi film bio pun pogodak, dolazak na svaku od osam radionica obavezan! Ako ti to sve deluje super, trk na prijavu, jer imamo samo 15 mesta! Prijavi se!	27
28ZEN radionica: Saksija mira ZEN radionica: Saksija mira 28. april 2025. 18:00 - 28. april 2025. 20:00 Ako imaš više od 18 godina i slobodan si u ponedeljak 28. aprila 2025. godine u 18 časova, svrati u CEZAM na jednu relaksirajuću radionicu! Stresne situacije su deo svakodnevnice, a svima nama su potrebne korisne aktivnosti za opuštanje i smanjenje napetosti. Odvoj par sati, posveti par sati oslikavanju svoje saksije i pronađi svoju zen zonu, a saksiju ponesi kući i ulepšaj tvoj prostor za odmor! Vidimo se Prijavi se!	29CEZAM bioskop "Perfect strangers" CEZAM bioskop "Perfect strangers" 29. april 2025. 08:00 - 29. april 2025. 17:00 Ako imaš 15 ili više godina, voliš da gledaš filmove i pričaš o njima, svrati u CEZAM bioskop, u utorak, 29. aprila 2025. godine od 18:00 časova! Kroz analizu filma iz ugla mentalnog zdravlja, u CEZAM bioskopu možeš da uživaš u filmovima dok razvijaš veštine poput empatije i introspekcije Ovog meseca na repertoaru nam se nalazi italijanska drama "Perfect strangers" koji prati priču grupe prijatelja koji tokom večere odlučuju da podele sve poruke i pozive sa svojih telefona, što razotkriva tajne i testira njihove odnose. Ovaj film će nas navesti na razmišljanje o istraživanju i probijanju granica poverenja, privatnosti i odnosa između ljudi, kao i o prijateljstvu, o tome ćemo nakon filma razgovarati sa dr. Ilijom Božićem, specijalizantom dečje i adolescentne psihijatrije. Vidimo se!	30